2011年04月17日

【送料無料】やせる!腰回しダイエット

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ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ SHINO 寺田壮治 マキノ出版発行年月:2006年11月 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784837670674 SHINO本名・末吉志のぶ。Studio Cute主宰。美腰メイクの考案者。福岡県生まれ。出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、昭和6?年より骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションをとりいれたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。ラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビや雑誌などにとりあげられるなどして現在に至る寺田壮治(テラダショウジ)寺田クリニック副院長。日本体育協会公認スポーツドクター。日本医師会認定健康スポーツ医。医学博士。RPBエクセルシア顧問医。Tipness池袋店相談医。自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) interview SHINO、47歳。ウエスト56cmの真実。? これさえおさえればOK!?日5分、基本の腰回し/2 美腰ハッピー物語腰回しでキラキラ人生を手に入れた!/3 基本のルールキレイになるための6つのポイント/4 部位別エクササイズ気になる部分を集中ケア!/5 やせた!健康になった!6人のハッピー体験談 ?日たった5分!年齢神話をくつがえす話題のダイエット。47歳、驚異のウエスト56cmの秘密ここにあり!ゆったり気持ちいい“腰回し”で自分のからだが好きになる!ハッピーが舞いこんでくる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学
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posted by みく86js at 00:16| Comment(0) | ダイエット本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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